Punch de Portocale și Ananas: e o băutură răcoritoare, plină de arome exotice și culori vibrante, perfectă pentru a aduce un strop de prospețime la orice ocazie. Timp de pregătire: 10 minute Timp total: 10 minute Ingrediente 1 litru suc de portocale proaspăt stors (sau din comerț, fără zahăr adăugat) 1 litru suc de […]
Shake cu piersici si menta
PrinteazaShake cu piersici si menta din: lapte, piersici, zeama de lamaie, miere de albine, menta.
Ingrediente:
- 500 ml lapte
- 5 piersici mari, bine coapte
- zeama de la jumătate de lămâie
- o lingura cu miere de albine
- câteva frunze de menta
Preparare:
Shake cu piersici si menta: aleg 4 piersici mai coapte, se spală, se curăţă de coajă şi de sâmburi şi se taie cubuleţe.
stropesc cu zeama de lămâie, se pasează, apoi se adaugă mierea de albine, laptele rece şi câteva frunze de mentă.
mixează, cel mai bine în blender, până se obţine o compoziţie spumoasă, puţin legată. Piersica rămasă se spală şi se taie felii.
toarnă shake-ul în pahare înalte şi se ornează cu felii de piersici şi frunze de mentă.
serveşte imediat, altfel se oxidează şi se pierde din prospeţime.
Savurati!
Cvas de Grâu: Preparat prin fermentarea grâului, acest cvas este nu doar delicios, ci și benefic pentru sănătate, datorită conținutului său de probiotice naturale și vitamine. Cvasul de grâu este perfect pentru a fi savurat în zilele calde de vară, dar poate fi o băutură reconfortantă în orice anotimp. Pregătirea ingredientelor: 12 ore (pentru înmuierea […]
O reteta de shake foarte gustoasa. Le-a placut si copiilor. O recomand cu incredere.