Smoothie de banane cu miere

Printeaza

Smoothie de banane cu miere din: banane, miere, portocala, lamaie, lapte.

Ingrediente:Smoothie_de_banane_cu_miere

  • 5 banane taiate felii
  • 4 linguriţe de miere
  • zeama de la o portocala
  • 1 lingura zeama de lamaie
  • lapte

 

 

 

Mod de preparare:

Asezi toate ingredientele intr-un blender (mai puitin laptele) si faci un piure consistent.

In momentul servirii, repartizezi in doua pahare cantitati egale de piure, adaugi lapte rece si amesteci.

Poti adauga si cuburi de gheata, dupa preferinta.

Smoothie de banane cu miere

Smoothie_de_banane_cu_miere

 

Savurati!

 

 

 


poate iti place si:

retete

Smoothie cu mango si fructul pasiunii

Smoothie cu mango si fructul pasiunii din: mango, fructul pasiunii, iaurt degresat, lapte. Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate. Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale. De asemenea, puteti […]

 

retete

Smoothie de caise

Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate. Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale. De asemenea, puteti inlocui zaharul cu sirop de agave sau de artar, miere, stevia sau curmale. […]

 

Savurati!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.