Smoothie de grepfrut si spanac

Smoothie de grepfrut si spanac din: grepfrut, sfecla, spanac, telina, ghimbir, sare.

Ingrediente:

• 2 fructe de grepfrut
• 1 sfeclă roşie de mărime medie
• 2 mâini de baby spanac
• 4 tije de ţelină
• 2 cm ghimbir proaspăt
• puţină sare roz de Himalaya

Mod de preparare:

In primul rând, se stoarce cu ajutorul robotului de bucătărie sucul din sfecla roşie, din rădăcina de ţelină şi ghimbir.

Se pregăteşte blenderul. Se pune sucul de mai sus, sarea de Himalaya (doar un praf), spanacul verde şi sucul de grepfrut stors separat, de mână.

Se blenduieşte totul bine şi se serveşte proaspăt.

Savurati!