Smoothie delicios de capsuni

Printeaza

O reteta de smoothie delicios de capsuni din: capsuni, texturat proteic de soia, apa si gheata.

Ingrediente:

  • 1/2 ceaşcă de căpşuni congelate
  • 2 linguriţe de texturat proteic de soia sub formă de pudră
  • 2 linguriţe de apă
  • 1/2 ceaşcă de gheaţă zdrobită

 

Mod de preparare:

Smoothie delicios de capsuni: Lăsaţi căpşunile la decongelat într-un bol. După ce au ajuns la temperatura camerei, căpşunile împreună cu sucul rezultat în urma dezgheţării se amestecă într-un blender împreună cu texturatul de soia şi apa.

Când compoziţia devine omogenă şi spumoasă, se adaugă gheaţa şi se serveşte într-un pahar de tip sondă.

 

Savurati!

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.