Smoothie delicios de capsuni
PrinteazaO reteta de smoothie delicios de capsuni din: capsuni, texturat proteic de soia, apa si gheata.
Ingrediente:
- 1/2 ceaşcă de căpşuni congelate
- 2 linguriţe de texturat proteic de soia sub formă de pudră
- 2 linguriţe de apă
- 1/2 ceaşcă de gheaţă zdrobită
Mod de preparare:
Smoothie delicios de capsuni: Lăsaţi căpşunile la decongelat într-un bol. După ce au ajuns la temperatura camerei, căpşunile împreună cu sucul rezultat în urma dezgheţării se amestecă într-un blender împreună cu texturatul de soia şi apa.
Când compoziţia devine omogenă şi spumoasă, se adaugă gheaţa şi se serveşte într-un pahar de tip sondă.
Savurati!