Smoothie cu fructe de pădure

O reteta de Smoothie cu fructe de pădure din: fructe de padure, iaurt si miere.

Ingrediente:

• 300 gr fructe de pădure (în perioada asta poţi folosi fructe proaspete)
• 250 ml iaurt
• 1 lingură de miere

Mod de preparare:

Iaurtul, fructele şi mierea se pun în blender şi se mixează pentru 5 minute. Dacă vreţi să transformaţi acest smoothie într-o gustare, puteţi adăuga şi cereale înainte să mixaţi conţinutul

Smoothie cu fructe de pădure