Smoothie de fructe

Printeaza

Smoothie de fructe din: piersici, banana, suc de mere.

 

Ingrediente:Smoothie de fructe

  • 400g piersici din conservă în suc natural
  • 1 banană, feliată
  • 300ml suc de mere

 

 

 

 

Mod de preparare:

Se pun toate ingredientele într-un pahar înalt şi se mixează cu un blender.

Se acoperă paharul sau se toarnă în sticle de plastic, se sigilează şi se bagă la frigider.

Se poate păstra 2 zile

 

Savurati!

 

 

 

 

 


poate iti place si:

Avocado smoothie

Avocado smoothie

Avocado smoothie din: lapte, miere, avocado, fructe de pădure. Ingrediente: 200 ml lapte sau iaurt de băut 1 linguriţă miere 1/2 avocado 100 g fructe de pădure     Mod de preparare: Se toarnă în blender 200 ml lapte sau iaurt de băut, se adaugă 1 linguriţă miere, 1/2 avocado curăţat de coaja şi 100 g […]

 

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz din: afine, banana, fulgi de ovaz, miere, scortisoara, seminte de in, gheata. Ingrediente: 1/2 ceasca de afine congelate 1 banana congelata 2/3 cana fulgi de ovăz fiert, răcit 1 lingura de miere 1/8 lingurita de scortisoara 1 lingurita semințe de in 1 cană cuburi de gheata   Mod […]

 

Smoothie de nectarine cu caju

Smoothie de nectarine cu caju 

Smoothie de nectarine cu caju din: nectarine, banana, caju, vanilie, cardamom, lapte de orez. Ingrediente: 2-3 nectarine 1 banana 5 păstăi de cardamom 1 lingură miere 60 g boabe de caju 1 păstaie de vanilie tăiată mărunt 200 ml lapte de orez   Mod de preparare: Se procesează în robot 3 nectarine decojite şi fără sâmburi, 1 banană tăiată, […]

 

 

 

Savurati!

 

 

1 comentariu

  1. Nu fac des smoothie-uri, dar reteta asta chiar mi-a placut. Simpla, dar delicioasa. Recomand.

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.