Smoothie de mango cu cocos si ananas din: mango, ananas, crema de cocos, suc de lime, gheata.
Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate.
Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale. De asemenea, puteti inlocui zaharul cu sirop de agave sau de artar, miere, stevia sau curmale. Puteti folosi fructe si legume pe placul vostru si indulci, dupa preferinta!
Ingrediente:
Mod de preparare:
Adaugati in blender toate ingredientele si omogenizati.
Turnati intr-un pahar si serviti.
Savurati!
poate iti place si:
Smoothie de ananas cu mango din: mango, ananas, gheata, banana, iaurt de vanilie, lapte. Ingrediente: 1 mango, cuburi 1 ceasca ananas proaspăt 1 cană de gheață 1/2 banana 180gr iaurt de vanilie 1 lingura de miere 1 liniuță de esenta de vanilie putin lapte integral Mod de preparare: Într-un blender adaugati gheata, iaurt, banane, ananas, […]
Smoothie de capsuni cu mango si ananas din: capsuni, mango, ananas, iaurt cu fructe, suc de mango, miere. Poate te intereseaza si: Smoothie detoxifiant Smoothie de capsuni cu banane Smoothie de piersici Ingrediente: 1 cană capsuni 1 cană mango 1/2 ceașcă ananas 1 cană iaurt cu fructe 2 cesti de suc de mango 1 lingura […]
Smoothie de mango cu ananas si spanac din: spanac, avocado, seminte de chia, lapte de nuca de cocos, lapte de migdale, mango, ananas. Ingrediente: 2 cesti de spanac ½ avocado copt 2 linguri de seminte de chia 2 cesti de lapte de nucă de cocos sau lapte de migdale 1 ½ cesti de mango cubulete […]
Smoothie de ananas cu avocado din: ananas, grapefruit, avocado, spanac. Poate te intereseaza si: Smoothie de castravete cu mar si telina Cocktail bitter cu rodie Smoothie de banane cu lapte de migdale Ingrediente: 4 cani bucati de ananas 3 grapefruit roz ½ avocado 4 căni spanac Mod de preparare: Se […]
Savurati!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.