Smoothie de pepene cu menta

Printeaza

Smoothie de pepene cu menta din: pepene, frunze de menta. Un smoothie este o băutură obținută prin piurearea ingredientelor într-un blender .

Nutriția unui smoothie depinde de ingredientele sale și de proporțiile acestora. Multe smoothie-uri includ porții mari sau multiple de fructe și legume, care sunt recomandate într-o dietă sănătoasă și menite să fie un înlocuitor de masă .

 

Ingrediente:

  • 1 pepene
  • frunze de mentă

 

 

 

 

Mod de preparare:

taie pepenele felii și se scot toți sâmburii. Se pune în blender și se pasează.

Se pune în pahare și se ornează cu frunze de mentă.

Smoothie de pepene cu menta

Smoothie_de_pepene_cu_menta

Savurati!

 

 

 

 

 

 

 

Smoothie de capsuni si caise

Smoothie de capsuni si caise din: caise, capsuni, suc de mere, iaurt, miere, ovaz. Ovăzul este bogat în carbohidrați complecși, fiberă, proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, precum și antioxidantii. Acesta poate fi inclus în dieta ta pentru a te ajuta să îți menții un nivel sănătos de colesterol, să te simți mai plin, să-ți […]

 

Smoothie cu caise si miere

Smoothie cu caise din: caise, suc de mere, iaurt degresat, miere, ovaz. Smoothie-urile sunt ideale pentru micul dejun. Deoarece sunt sanatoase si satioase reprezinta aportul potrivit de vitamine pentru a incepe ziua in forta. Un smoothie este o băutură obținută prin piurearea ingredientelor într-un blender . Un smoothie are de obicei o bază lichidă, cum […]

 

 

 

Savurati!

 

 

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.