Smoothie picant cu acai din: coaja de lime, banana, acai, jalapeno, apa, gheata, seminte de in, nectar de agave. Un smoothie perfect pentru imunitate si pentru fluidizarea sangelui.
Acai este un fruct originar din padurea amazoniana, cu un aport extraordinar de antioxidanti. De asemenea, contine omega, proteine si fibre.
Acesta mai poate fi inlocuit cu sucul de rodii.
Cum sa pregatesti smoothie-uri cel mai bine? Fiecare dintre noi poate adapta dupa bunul plac aceste bauturi energizante si pline de sanatate.
Puteti avea propria varianta, puteti inlocui iaurtul sau laptele cu avocado, ulei de cocos, nuci sau migdale.
De asemenea, puteti inlocui zaharul cu sirop de agave sau de artar, miere, stevia sau curmale.
Puteti folosi fructe si legume pe placul vostru si indulci, dupa preferinta!
Ingrediente:
Mod de preparare:
Adaugati in blender toate ingredientele si omogenizati.
Turnati in pahar si serviti imediat.
Savurati!
poate iti place si:
Smoothie de papaya cu lapte din: papaya, zahar, miere, lapte. Ingrediente: 2 cani papaya cuburi zahar sau miere, dupa gust 2 cani lapte rece Mod de preparare: Adăugați toate ingredientele într-un blender. Procesati pana se omogenizeaza. Se toarnă în pahare și se servește imediat. Smoothie de papaya cu […]
Smoothie de banane cu mango si portocale rosii din: banana, mango, ananas, portocala rosie, kiwi, apa rece. Ingrediente: 1 banana, congelata 1/2 ceașcă mango, cuburi 1/2 cana ananas, cuburi 1 portocala rosie, feliata 1 kiwi, fara coaja si taiat cuburi 1/2 cana apa rece Mod de preparare: Se combină fructele într-un blender. Se adaugă 1/2 […]
Savurati!
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.