Smoothie Retete

Printeaza

Smoothie Retete. Nutriția unui smoothie depinde de ingredientele sale și de proporțiile acestora. Multe smoothie-uri includ porții mari sau multiple de fructe și legume, care sunt recomandate într-o dietă sănătoasă și menite să fie un înlocuitor de masă .

Smoothie Retete:

Smoothie_aromat_de_piersici_03

Reteta zilei: Smoothie aromat de piersici

Smoothie aromat de piersici din: piersici, iaurt cu piersici, lapte batut, gem de piersici, sare, scortisoara, nucsoara. Poate te intereseaza si: Smoothie de mango cu zmeura Smoothie de piersici si mango Smoothie de avocado cu ananas Ingrediente:  2 piersici, felii 1 cană iaurt cu piersici 1 cană lapte bătut 3 linguri gem de piersici 1 […]

Smoothie_de_mango_cu_zmeura_05

Reteta zilei: Smoothie de mango cu zmeura

Smoothie de mango cu zmeura din: suc de mango, zmeura, suc de portocale. Poate te intereseaza si: Smoothie de piersici si mango Smoothie cu avocado si banana Smoothie de avocado cu ananas   Ingrediente: 2 cesti de suc de mango 2 cani zmeura 1/4 ceasca suc de portocale       Mod de preparare: Adaugati […]

Smoothie_de_piersici_si_mango_05

Reteta zilei: Smoothie de piersici si mango

Smoothie de piersici si mango din: piersici, mango, nectar de mango, banana, zahar, miere, gheata. Poate te intereseaza si: Smoothie cu avocado si banana Smoothie de avocado cu ananas Smoothie de sfecla rosie   Ingrediente: 1 cană piersici decojite și feliate, reci 1/2 ceașcă mango rece, tocat 1/4 ceasca nectar de mango, rece 1/2 banana […]

Smoothie_cu_avocado_si_banana

Smoothie cu avocado si banana

Smoothie cu avocado si banana din: avocado, cacao, banana, lapte de caju, scortisoara, vanilie si miere.   Ingrediente: 85 g avocado (1/2 avocado) 2 linguri cacao 1 banană îngheţată, în prealabil 1 pahar lapte de caju 1 vârf de cuţit de scorţişoară puţină vanilie 1 linguriţă miere   Mod de preparare: Pentru laptele de caju, […]

Smoothie_de_avocado_cu_ananas_08

Reteta zilei: Smoothie de avocado cu ananas

Smoothie de avocado cu ananas din: apa, avocado, spanac, ananas, miere. Poate te intereseaza si: Smoothie de papaya Smoothie cu mar, castravete si lamaie Smoothie de menta cu fulgi de ciocolata   Ingrediente: 1 cana apă ½ avocado, decojit și fără sâmbure 2 cani spanac 2 cani ananas congelat 1-2 linguri de miere     […]

Smoothie_de_papaya_06

Reteta zilei: Smoothie de papaya

Smoothie de papaya din: lapte de cocos, papaya, miere, scortisoara, nucsoara. Poate te intereseaza: Smoothie cu mar, castravete si lamaie Smoothie de menta cu fulgi de ciocolata Smoothie de cirese cu banane   Ingrediente: 4 căni lapte de cocos 3 cesti papaya, cuburi 2 linguri de miere 1 vârf de cuțit de scorțișoară 1 varf […]

 

 

Savurati!

 

 

1 comentariu

  1. Ion Avranceanu

    Foarte bune retetele de smoothie

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.