Smoothie cu scortisoara din: mar, mango, fructul pasiunii, maca, scortisoara, apa, gheata. Ingrediente: 1 măr 1/2 mango bine copt 1/2 fructul pasiunii 1/2 linguriţă maca 1 vârf de cuţit de scorţişoară 150 ml apă 2 cuburi de gheaţă Mod de preparare: Speli mărul şi mango. Tai mărul în 4 şi îl cureţi de codiţe […]
Smoothie de visine si mar
PrinteazaSmoothie de visine si mar din: visine, mar, menta, miere.
Ingrediente:
- 2 ceşti vişine (congelate)
- 1 măr golden
- 2-3 frunze de mentă proaspătă
- 1 lingură miere de salcâm
Mod de preparare:
Speli fructele şi le mixezi 2-3 minute.
Adaugi miere de salcâm şi asezonezi cu frunze de mentă.
Pofta buna!
Reteta zilei: Smoothie de piersici cu ananas si spanac
Smoothie de piersici cu ananas si spanac din: piersici, ananas, spanac, suc de ghimbir. Ingrediente: 2 piersici sau nectarine 240gr ananas proaspat, tocat 60gr spanac proaspăt, spălat și maruntit 1 cana suc de ghimbir Mod de preparare: Tăiați piersicile sau nectarinele în jumătate și scoateți samburii. Puneți în blender, apoi se adauga ananas, spanac și […]
Reteta zilei: Smoothie de capsuni cu ananas
Smoothie de capsuni cu ananas din: capsuni, portocala, ananas, lapte de cocos, suc de ghimbir. Ingrediente Smoothie de capsuni cu ananas : 300gr capsuni 1 portocala, decojita 240 gr ananas 1 cutie lapte de cocos 30 ml suc de ghimbir Mod de preparare Smoothie de capsuni cu ananas : Pregatiti capsunile. Pregatiti ananasul. Se pun […]
Reteta zilei: Smoothie de fructe si legume
Smoothie de fructe si legume din: spanac, banana, mar, lapte, lamaie, ghimbir, ulei de seminte de in, avocado, piersica, fructe de padure. Poate te intereseaza si: Smoothie aromat de piersici Smoothie de piersici si mango Smoothie cu avocado si banana Ingrediente: 2 cesti de spanac tocat 1 banana, feliata 1 mar, cuburi 1 1/4-1 1/2 […]
Reteta zilei: Smoothie aromat de piersici
Smoothie aromat de piersici din: piersici, iaurt cu piersici, lapte batut, gem de piersici, sare, scortisoara, nucsoara. Poate te intereseaza si: Smoothie de mango cu zmeura Smoothie de piersici si mango Smoothie de avocado cu ananas Ingrediente: 2 piersici, felii 1 cană iaurt cu piersici 1 cană lapte bătut 3 linguri gem de piersici 1 […]
Savurati!