Smoothie de zmeura si piersici

Printeaza

Smoothie de zmeura si piersici din: piersica, zmeura, iaurt degresat, lapte.

Smoothie, o bautura dulce, delicioasa, gustoasa si usor de preparat care poate fi preparat din multe tipuri de fructe si legume proaspete sau congelate, lapte sau iaurt.

retete

Ingrediente:

  • 1 piersica
  • 1/2 cana zmeura
  • 1/2 cana iaurt degresat
  • 1/4 cana lapte

 

Mod de preparare:

Adaugati toate ingredientele in blender si amestecati timp de 1 minut.

Turnati intr-un pahar si serviti imediat.

 

 

Savurati!

 

 

 


poate iti place si:

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz

Smoothie cu afine si fulgi de ovaz din: afine, banana, fulgi de ovaz, miere, scortisoara, seminte de in, gheata. Ingrediente: 1/2 ceasca de afine congelate 1 banana congelata 2/3 cana fulgi de ovăz fiert, răcit 1 lingura de miere 1/8 lingurita de scortisoara 1 lingurita semințe de in 1 cană cuburi de gheata   Mod […]

 

Smoothie de nectarine cu caju

Smoothie de nectarine cu caju 

Smoothie de nectarine cu caju din: nectarine, banana, caju, vanilie, cardamom, lapte de orez. Ingrediente: 2-3 nectarine 1 banana 5 păstăi de cardamom 1 lingură miere 60 g boabe de caju 1 păstaie de vanilie tăiată mărunt 200 ml lapte de orez   Mod de preparare: Se procesează în robot 3 nectarine decojite şi fără sâmburi, 1 banană tăiată, […]

 

 

Savurati!

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.