Sosul picant scade pofta de mancare

Sosul picant scade pofta de mancare. Este de ajuns să consumi un singur fel de mâncare ce conţine capsaicină (componentă activă a sosului condimentat şi a ardeilor iuţi care le oferă aroma picantă).

Astfel vei reuşi să diminuezi pofta de mâncare şi să induci organismului senzaţia de saţietate, conform unui studiu publicat recent în European Journal of Nutrition.

Alţi cercetători au arătat că persoanele care beau timp de două zile suc de roşii cu capsaicină înainte de fiecare masă consumă cu 16% mai puţine calorii în comparaţie cu cele care îl preferă simplu.

Adaugă sos picant în tacos, în orezul brun ori în supa de linte. Sosul se serveşte cu şniţel din orice tip de carne, escalop de viţel, ficat preparat la cuptor, chiftele, ruladă de carne.

Dacă îţi place sa testezi lucruri exotice în bucătărie, prepară-ţi un shake din citrice cu sos picant: taie pe jumătate un grepfrut şi adaugă puţin sos şi o linguriţă de zahăr brun.

Sosul picant

Savurati!