Clătite Proteice la Air Fryer – Rețeta pentru Un Mic Dejun Sănătos – o optiune nutritivă pentru micul dejun, oferind un plus de proteine pentru a te menține sătul și energizat pe parcursul zilei. Prepararea clătitelor la air fryer este simplă și rapidă, iar rezultatul este o textură pufoasă și gustoasă. Ingrediente: 2 ouă 1 […]
Spaghete cu pesto
PrinteazaSpaghete cu pesto din: patrunjel, busuioc verde, suc de lamaie, usturoi, fulgi de migdale, parmezan, coaja de lamaie, ulei de masline, sare, piper, spaghete.
Ingrediente:
- 1 legatura patrunjel
- 3 fire busuioc verde
- 2 linguri suc de lamaie proaspat stros
- 2 catei de usturoi decojiti
- 50 g fulgi de migdale
- 80 g parmezan ras
- 1 lingurita coaja rasa de la 1 lamaie
- 100 ml ulei de masline
- sare
- piper
- 400 g spaghete
Mod de preparare:
spală verdeaţa, se scu-tură şi se rup frunzuliţele. Se pasează cu suc de lămâie, jumătăţi de căţei de usturoi, fulgi de migdale, 50 g parmezan şi coajă de lămâie rasă. Se înglobează 60 ml ulei de măsline, până ce ia naştere o pastă verde: pesto.
condimentează cu sare şi piper.
Spaghetele se pun la fiert în apă clocotită cu sare; se lasă să se scurgă şi se pun deoparte 4 linguri din apa în care au fiert. Se adaugă la spaghete şi se amestecă îm-preună cu pesto.
repartizează pe farfurii, se stropeşte cu restul de ulei şi se presară restul de parmezan. servesc alături de carne de pui.
Spaghete cu pesto
Pofta buna!
Calcan cu Sos de Mango și Ardei Iute
Calcan cu Sos de Mango și Ardei Iute. Perfect pentru o cină specială, acest fel de mâncare combină delicatețea peștelui cu dulceața mango-ului și picantul ardeiului iute, oferind o experiență culinară de neuitat. Calcanul este un pește plat cunoscut pentru carnea sa albă, delicată și cu un gust ușor dulceag. Este foarte apreciat în bucătăriile […]