Pui parmigiana cu spaghete din: pulpe de pui, parmezan, usturoi, sare, piper, sos de rosii, branza si spaghete. Ingrediente: 3-4 pulpe de pui parmezan ras praf de usturoi sare piper sos de rosii 3-4 felii branza parmigiana 250 g spaghete Mod de preparare: Se dezoseaza si se spala bine pulpele de pui. Se pun […]
Spaghete cu pui
PrinteazaSpaghete cu pui din: piept de pui, unt, ardei iute, ciuperci, ceapa, supa de ciuperci, masline, sos worcestershire, tabasco, sare, piper, spaghete, parmezan.
Carnea de pui este o sursă excelentă de proteine cu valoare biologică ridicată. Aceasta înseamnă că conține toți aminoacizii esențiali necesari pentru creșterea și întreținerea țesuturilor corpului.
Carnea de pui are un conținut redus de grăsimi saturate în comparație cu alte surse de proteine animale, cum ar fi carnea roșie. Acest lucru poate ajuta la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului.
Ingrediente:
- 1 pui gatit si dezosat
- 1 lingura unt
- 1 ardei iute, tocat
- 1 ceapa tocata
- 300gr ciuperci feliate sau 1 conserva scursa de lichid
- 500gr supa de ciuperci sau supa de pui
- 500gr supa de rosii
- 200gr masline verzi, fara samburi
- 2 lingurite sos worcestershire
- 3 picaturi tabasco
- 1 lingurita sare
- 1/4 lingurita piper
- 2 pachete spaghete
- 150gr parmezan ras
Mod de preparare:
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Topiti untul, adaugati ardeiul, ceapa si ciupercile si sotati cateva minute.
Adaugati supele, worcestershire si tabasco. Gatiti 15 minute, apoi adaugati puiul, spaghetele, sare si piper.
Opriti focul si presarati parmezan. Serviti preparatul cald.
Pofta buna!
poate iti place si:
Spaghete cu pui si mozzarella
Spaghete cu pui si mozzarella din: spaghete, mozzarella, piept de pui, rosii, dovlecel, usturoi, sare, piper, busuioc. Ingrediente: 100 g spaghete 4 bulgăraşi de mozzarella 1/4 piept de pui 1 dovlecel 4 roşii cherry sare piper mozaic ulei 2 căţei de usturoi 1 linguriţă unt busuioc Mod de preparare: Taie dovlecelul rondele, fără să-l […]
Pofta buna!