Spanac cu fulgi de ovaz

Spanac cu fulgi de ovaz din: spanac, fulgi de ovaz, lapte, nucsiara, sare, piper.

Ingrediente:

• 1 kg spanac congelat
• 80 g fulgi de ovăz
• 500 ml lapte semidegresat
• nucşoară rasă
• sare
• piper

Mod de preparare:

Fierbeţi spanacul 15 minute într-o cratiţă cu un pahar de apă, amestecând din când în când. Scurgeţi.

Amestecaţi fulgii de ovăz şi laptele într-o cratiţă. Daţi în clocot, apoi micşoraţi focul şi fierbeţi 5 minute amestecând.

Amestecaţi spanacul cu fulgii de ovăz.

Pofta buna!