Sparanghel la gratar cu ulei de masline

Printeaza

Sparanghel la gratar din: sparanghel, ulei de masline, sare, piper.

 

Ingrediente:Sparanghel_la_gratar_cu_ulei_de_masline

  • 1 kg de sparanghel, curatat
  • 3 linguri de ulei de masline
  • sare si piper

 

 

Mod de preparare:

Incalzeste gratarul. Asaza sparanghelul intr-o tava de copt. Stropeste-l cu uleiul de masline.

Pune legumele intr-un singur strat. Condimenteaza cu sare si piper negru macinat, dupa gust.

Cpaceti sparanghelul pana este aproape gata, aproximativ cinci minute.

Agita apoi recipientul pentru a intoarce legumele si pe celelalte parti. Mai tine tava pe gratar inca trei minute.

Sparanghel la gratar cu ulei de masline

Sparanghel_la_gratar_cu_ulei_de_masline

Pofta buna!

 

 

 

poate iti place si:

Sparanghel proaspat la gratar

Sparanghel proaspat la gratar

Sparanghel proaspat la gratar din: sparanghel, ulei de masline, sare, piper. Ingrediente: 1 kg de sparanghel, curatat 3 linguri de ulei de masline sare si piper   Mod de preparare: Incalzeste gratarul. Asaza sparanghelul intr-o tava de copt. Stropeste-l cu uleiul de masline. Pune legumele intr-un singur strat. Condimenteaza cu sare si piper negru macinat, […]

 

 

Ton la gratar cu sparanghel

Ton la gratar cu sparanghel din: ton, tarhon, lamaie, sparanghel, sare, piper. Ingrediente: 1 legătură tarhon 50 ml ulei de măsline 1/2 lămâie sare şi piper 4 fileuri de ton sparanghel   Mod de preparare: Se pasează la blerider frunzele de la 1 legătură tarhon cu 50 ml ulei de măsline încălzit uşor. Se strecoară […]

 

Reteta sparanghel la gratar

Reteta sparanghel la gratar

Reteta sparanghel la gratar din: sparanghel, ulei, sare, piper. Ingrediente: 500 g sparanghel proaspăt 1 lingură ulei de măsline sare piper proaspăt măcinat   Mod de preparare: Pregătiţi grătarul. Curăţaţi sparanghelul de părţile tari, lemnoase, ungeţi-l ou puţin ulei de măsline, pudraţi sare şi piper, după gust. Frigeţi la jar puternic, 2 sau 3 min, […]

 

 

Reteta sparanghel la gratar

Sparanghel cu susan la gratar

Sparanghel cu susan la gratar din: sparanghel, ulei de susan, sos de soia, susan, usturoi. Ingrediente: 20 tulpini de sparanghel, aproximativ 500g 2 linguri ulei de susan 1 lingură sos de soia căţel de usturoi linguri seminţe de susan   Mod de preparare: Cu o mână se ţine o tulpină de sparanghel de la bază […]

 

Reteta zilei: Sparanghel la gratar cu branza feta

Sparanghel la gratar cu branza feta din: vinegreta de otet balsamic, usturoi, suc de lamaie, coaja de lamaie, sare, piper, sparanghel, branza feta. Poate te intereseaza si: Sparanghel inabusit in unt si usturoi Sparanghel la gratar cu ulei de masline si sare de mare Sparanghel invelit in bacon   Ingrediente: 3 linguri vinegreta de otet […]

 

Pofta buna!

 

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.