Beneficiile Dietei Mediteraneene. Dieta mediteraneană, inspirată de obiceiurile alimentare ale țărilor din jurul Mării Mediterane, este recunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Aceasta se concentrează în principal pe alimente pe bază de plante, cereale integrale, proteine slabe și grăsimi sănătoase, în special uleiul de măsline. Beneficii Sănătatea Inimii: Dieta mediteraneană este renumită pentru beneficiile […]
Spirale de bacon în aluat
PrinteazaSpirale de bacon in aluat din: faina, drojdie, lapte, sare, zahar, bacon si chimen.
Ingrediente:
- 700 g făină
- 1 cub drojdie
- cca 425 ml lapte
- 2 linguriţe sare
- 2 linguriţe zahăr
- 350 g bacon
- 2 linguri chimen
Mod de preparare:
cerne făina. face o gropiţă, se sparge cubul de drojdie şi se amestecă împreună cu lapte, sare şi zahăr; se acoperă şi se lasă să crească 1 oră.
frământă aluatul; se taie în 12 porţii, din care se întind benzi de cca 30 cm. înfăşoară mai multe vergele de lemn cu felii de bacon.
presară chimen peste benzi şi se înfăşoară în jurul feliilor de bacon. coc pe grătarul alimentat cu mangal, întorcându-se pe toate feţele; se lasă să se rumenească.
Spirale de bacon în aluat
Pofta buna!
Beneficiile Dietei Mediteraneene
Orez Basmati Aromat cu Legume și Nucă de Cocos
Orez Basmati Aromat cu Legume și Nucă de Cocos din: orez basmati, apa, mazare, morcov, nuca de cocos, ulei de masline, turmeric, seminte de chimion, sare, piper. Descoperă secretul unei mese sănătoase și delicioase cu rețeta noastră de orez basmati, îmbogățit cu legume proaspete și aromă de nucă de cocos. Perfect echilibrată din punct de […]