Suc de rosii si cirese din: suc de rosii, suc de portocale, banana, cirese, proteine pudra. Ingrediente: o ceaşcă de suc de rodii, proaspăt sau îmbuteliat o ceaşcă de suc de portocale o banană două ceşti de cireşe, proaspete sau congelate două linguri cu proteine pudră Mod de preparare: Puneţi toate […]
Suc de cirese
PrinteazaSuc de cirese din: cirese, gheata, apa minerala, cirese.
Cireșele sunt bogate în nutrienți și au un conținut scăzut de calorii. Acestea conțin vitamina C, vitamina A, potasiu, fier, fibre și antioxidanți. Cireșele sunt, de asemenea, o sursă bună de apă și conțin cantități semnificative de zahăr natural.
Cireșele sunt fructe mici, rotunde și de obicei de culoare roșie sau închisă, care cresc pe copaci fructiferi din genul Prunus. Acestea sunt originare din Europa și Asia de Vest, dar au fost cultivate și în alte părți ale lumii. Există mai multe soiuri de cireșe, cu culori și arome variate.
Există două categorii principale de cireșe: dulci și amare. Cele dulci sunt cele mai comune și sunt consumate ca fructe proaspete. Acestea au un gust dulce și suculent. Cireșele amare, pe de altă parte, au un gust acru și sunt folosite în principal în preparate culinare, cum ar fi tarte sau gemuri.
Cireșele au fost asociate cu mai multe beneficii pentru sănătate. Datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți, acestea pot ajuta la reducerea inflamației și pot proteja celulele împotriva stresului oxidativ. De asemenea, s-a constatat că consumul de cireșe reduce riscul de boli de inimă, ameliorează durerile musculare și reduce simptomele gutei.
Ingrediente:
- 500 gr cirese
- Gheata zdrobita
- Apa minerala
- Cirese pentru servire
Mod de preparare:
Scoateti samburii si pasati ciresele, strecurati sucul si turnati in pahare.
Adaugati gheata si apa minerala si garnisiti cu cirese.
Serviti imediat.
Savurati!
poate te intereseaza si:
Suc de rosii si cirese
Savurati!