Suc de mango, portocale si papaya din: mango, portocala, papaya, ananas, apa minerala. Cu un aport foarte bun de vitamine si enzime digestive este perfect pentru o viata sanatoasa. Ingrediente: 2 mango, taiat cuburi 1 portocala 1 papaya, fara seminte 1 ceasca ananas, cuburi 100-20 0ml apa minerala Mod de preparare: Adaugati in […]
Suc de lychee cu apa de trandafiri
PrinteazaSuc de lychee cu apa de trandafiri – un amestec perfect între dulceața subtilă a fructului de lychee și aroma florală delicată a apei de trandafiri. Este o alegere excelentă pentru a te răcori într-o zi călduroasă sau pentru a adăuga un strop de eleganță unui eveniment special.
Ingrediente:
- 1 cană de lychee proaspăt sau din conservă (aproximativ 10-12 fructe) – oferă dulceață naturală și o textură delicată.
- 1 linguriță de apă de trandafiri – pentru o aromă florală subtilă.
- 1/2 cană de apă plată sau minerală – pentru diluare și prospețime.
- 2-3 lingurițe de miere sau zahăr (opțional) – dacă preferi băutura mai dulce.
- Cuburi de gheață – pentru o băutură răcoritoare.
- Frunze de mentă proaspătă – pentru decor și o notă de prospețime.
Mod de preparare:
Pregătiți lycheele:
Dacă folosiți lychee proaspăt, decojiți fructele și îndepărtați sâmburii. Dacă folosiți lychee din conservă, scurgeți bine siropul.
Blendați fructele:
Puneți lycheele într-un blender împreună cu apa plată sau minerală. Amestecați până obțineți o compoziție fină și omogenă.
Adăugați apa de trandafiri:
Turnați apa de trandafiri peste piureul de lychee și amestecați bine.
Îndulciți:
Dacă este nevoie, adăugați miere sau zahăr și amestecați până se dizolvă complet.
Strecurați (opțional):
Dacă preferați un suc mai fin, strecurați amestecul printr-o sită fină.
Serviți:
Turnați sucul într-un pahar, adăugați cuburi de gheață și decorați cu frunze de mentă.
Beneficii pentru sănătate:
- Lychee: Bogat în vitamina C, antioxidanți și fibre, ajută la întărirea imunității și la digestie.
- Apă de trandafiri: Cunoscută pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatoare.
- Miere: Adaugă energie naturală și beneficii antibacteriene.
Cu ce se potrivește:
- Deserturi: Alături de un cheesecake simplu sau prăjituri cu citrice.
- Mâncăruri exotice: Servește sucul alături de preparate asiatice, cum ar fi sushi, curry sau salate picante.
- Cocktailuri: Poate fi folosit ca bază pentru un cocktail cu gin sau prosecco.
Sfaturi:
- Alternativă: Înlocuiți apa de trandafiri cu apă de floare de portocal pentru o variație subtilă.
- Depozitare: Sucul poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore, dar cel mai bine este să fie consumat proaspăt.
- Textură: Dacă doriți un smoothie, adăugați iaurt sau lapte de cocos.
Acest suc de lychee cu apă de trandafiri este răsfățul perfect pentru iubitorii de arome exotice!
Suc de lychee cu apa de trandafiri varianta:
Lychee este un pom fructifer peren tropical și subtropical ce poate atinge până la 10 metri înălțime, originar din sudul Chinei și Asia de Sud-Est, cultivat în prezent pe o arie considerabil mai largă.
Fructul acestuia este de aproximativ 5 cm, având o coajă roșiatică cu aspect rugos, necomestibilă, dar ușor detașabilă, aceasta ascunzând un miez dulce alb-translucid.
Ingrediente:
- 200 gr lychee
- 100 gr zmeura
- 1 lingura apa de trandafiri
- 1/2 pahar apa minerala
Mod de preparare:
Adaugati in storcator fructele, adaugati apoi apa de trandafiri, apa minerala, amestecati putin si serviti imediat.
Savurati!
Suc de portocale aromat din: portocale, miere, lamaie. Ingrediente: 4 portocale 1 linguriţă de miere sucul de la jumătate de lămâie Mod de preparare: Storci patru portocale şi obţii 200 ml de suc, pe care-l amesteci cu o linguriţă de miere şi cu sucul de la jumătate de lămâie.
Savurati!