Suc de lychee cu coacaze din: lychee, coacaze, apa de trandafiri, apa minerala. Lychee este un fruct tropical originar din China, iar acum este cultivat în multe alte părți ale lumii, inclusiv Asia de Sud-Est, India și Africa de Sud. Iată câteva informații despre lychee: Aspect: Lychee sunt fructe mici, rotunde, care au aproximativ dimensiunea […]
Suc de mandarine cu aroma de chili
PrinteazaSuc de mandarine cu aroma de chili din: mandarine, lemongrass, chilli, menta. Chili in suc de fructe?! Da, dar in cantitati mici pentru un plus de savoare.
Adaugand ingrediente aromatice smoothie-urilor si sucurilor le transforma in bauturi seducatoare. Incercati cardamom, lemongrass sau menta si nu veti regreta.
Scurile naturale reprezintă băuturi obținute din presarea sau stoarcerea fructelor și legumelor, fără adăugarea de conservanți, arome artificiale sau îndulcitori. Aceste sucuri păstrează nutrienții, vitaminele și mineralele din fructe și legume, făcându-le o opțiune mai sănătoasă în comparație cu sucurile procesate care conțin aditivi și zahăr adăugat.
Beneficii pentru sănătate:
Sursă bogată de vitamine și minerale: Sucurile naturale conțin vitamine esențiale precum vitamina C, vitamina A, vitamina K, acid folic și minerale precum potasiu, calciu și fier.
Antioxidanți:
Fructele și legumele conțin antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi din organism și pot contribui la reducerea riscului de boli cronice și îmbătrânire prematură.
Hidratare:
Sucurile naturale sunt o sursă bună de hidratare, deoarece conțin apă și electroliți.
Asimilare ușoară:
Corpul absoarbe mai ușor nutrienții din sucuri naturale decât din alimente solide, ceea ce poate fi util pentru persoanele cu probleme digestive.
Suc de mandarine cu aroma de chili
Ingrediente:
- 4 mandarine curatate
- 1 legatura lemongrass, maruntita
- 1/2 chili, fara seminte
- 5 frunze menta
Mod de preparare:
Treceti toate ingredientele prin storcatorul de fructe.
Turnati in pahare si serviti imediat.
Savurati!
poate iti place si
Suc de rodie si afine din: seminte de rodie, afine, zahar, cuburi de gheata, apa minerala. Rodiile si afinele sunt bogate in vitamine si reprezinta o combinatie foarte buna in prepararea unui suc racoritor. Dupa gust, puteti adauga indulcitori. Afinele sunt fructe mici, cu diametrul de aproximativ 1 centimetru. Acestea au o culoare închisă, variind […]
Savurati!