Suc de lychee cu afine din: lychee, afine, apa de trandafiri, apa minerala. Lychee este un fruct tropical originar din China, iar acum este cultivat în multe alte părți ale lumii, inclusiv Asia de Sud-Est, India și Africa de Sud. Lichiurile sunt adesea consumate proaspete ca gustare sau folosite în deserturi, băuturi și alte feluri […]
Suc de rodie si afine
PrinteazaSuc de rodie si afine din: seminte de rodie, afine, zahar, cuburi de gheata, apa minerala.
Rodiile si afinele sunt bogate in vitamine si reprezinta o combinatie foarte buna in prepararea unui suc racoritor. Dupa gust, puteti adauga indulcitori.
Afinele sunt fructe mici, cu diametrul de aproximativ 1 centimetru. Acestea au o culoare închisă, variind de la albastru închis la purpuriu sau negru, în funcție de varietate. Au o pulpă suculentă și o piele subțire.
Afinele sunt considerate superalimente datorită conținutului lor bogat în nutrienți și antioxidanți. Acestea sunt o sursă excelentă de vitamine, inclusiv vitamina C, vitamina K și vitamina E. De asemenea, sunt bogate în fibre, minerale și compuși vegetali benefici. Beneficiile pentru sănătate asociate cu consumul de afine includ susținerea sănătății creierului, întărirea sistemului imunitar, promovarea sănătății inimii și combaterea inflamației.
Fructele de rodie sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de antioxidanți, vitamine și minerale. Ele sunt bogate în vitamina C, vitamina K și acid folic, precum și în potasiu și fibre dietetice. Acestea au, de asemenea, un conținut semnificativ de antioxidanți polifenolici, cum ar fi punicalaginele și ellagitanninele, care au fost asociate cu numeroase beneficii pentru sănătate.
Ingrediente:
- 185 gr seminte de rodie
- 250 gr afine
- Zahar (optional)
- Cuburi de gheata
- Apa minerala
- Afine, pentru servire
Mod de preparare:
Intr-un shaker pasati fructele cu gheata si strecurati.
Adaugati zahar dupa preferinta.
Turnati in pahare si serviti sucul garnisit cu afine.
Suc de rodie si afine
Savurati!
poate iti place si:
Savurati!