Suc de sfecla rosie, morcov si mar

Printeaza

Suc de sfecla rosie, morcov si mar din: sfecla, morcovi, mere, suc de lamaie. Sucul de sfecla rosie este considerat un bun remediu natural pentru diverse afectiuni, datorita numeroaselor sale proprietati si valori nutritionale.

 

Ingrediente:

  • 1 sfeclă roşie mai mare
  • 3-4 morcovi
  • 2-3 mere potrivit de mari
  • sucul de la o lămâie

 

Mod de preparare:

Se taie toate ingredientele şi se pun în storcătorul de fructe şi se mixează.

 

Sucul de sfeclă poate crește rezistența la efort fizic, să îmbunătățească fluxul sanguin și să contribuie la scăderea tensiunii arteriale, arată unele cercetări.

Sfecla este o sursă bună de acid folic, potasiu, vitamina C, fibre și antioxidanți, precum și nitrați.

De asemenea, sucul de sfecla rosie poate fi de real folos chiar si in lupta impotriva cancerului sau in prevenirea acestuia.

 

Savurati!

 

 

 

 


poate te intereseaza si:

Must de mere cu scortisoara

Suc de struguri si ananas

Suc de struguri si ananas din: ananas, struguri. Ingrediente: o jumătate de ceaşcă de bucăţi de ananas o jumătate de ceaşcă de struguri, la alegere           Mod de preparare: Treceţi toate ingredientele printr-un storcător de suc, sau amestecaţi-le într-un mixer şi stoarceţi lichidul printr-un sac pentru lapte de nuci.   Pofta […]

 

Suc cu morcovi si mango

Suc de piersici si fragi

Suc de piersici si fragi din: piersici, fragi, suc de portocale, ghimbir, chitra. Ingrediente: două ceşti de piersici, curăţate de sâmburi şi mărunţite o ceaşcă de fragi o jumătate de ceaşcă de suc de portocale o jumătate de lingură de rădăcină de ghimbir, cojită şi rasă zeama de la o jumătate de chitră (una-două linguriţe) […]

 

Suc de rodii si portocale

Suc de rodii si portocale

Suc de rodii si portocale din: rodii, portocale. Ingrediente: două rodii trei portocale   Mod de preparare: Desfaceţi ambele rodii şi scoateţi-seminţele cu o lingură. Cojiţi portocalele Treceţi portocalele şi seminţele de rodii, prin aparatul de suc. Serviţi peste gheaţă.   Pofta buna!

Suc de varza rosie cu mere si ceapa

Suc de cocos si nuci braziliene

Suc de cocos si nuci braziliene din: nuci braziliene, cocos, suc de portocale. Ingrediente: un sfert de ceaşcă de nuci braziliene o ceaşcă de suc de nucă de cocos tânără două ceşti de miez de nucă de cocos tânără o ceaşcă de suc de portocale   Mod de preparare: Măcinaţi nucile braziliene în sucul de […]

 

Savurati!

 

 

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.