Miere – Beneficii pentru sanatate, tipuri de miere. Mierea de albine este un produs natural dulce, produs de albine din nectarul florilor sau din secrețiile plantelor. Este apreciată în întreaga lume pentru gustul său dulce și numeroasele beneficii pentru sănătate. Iată tot ce trebuie să știți despre miere: Beneficii pentru sănătate: Sursă de energie naturală: […]
Supa de broccoli cu smantana si frunze de rucola
PrinteazaSupa de broccoli cu smantana si frunze de rucola din: broccoli, smantana, frunze de rucola, sare, piper.
Ingrediente:
- 400 g broccoli
- 100 g smântână
- 10-12 frunze de rucola
- sare
- piper
Mod de preparare:
Se desfac buchețelele de brocoli. pune 1 l de apă cu sare la fiert.
Când clocotește se adaugă buchețelele de brocoli și frunzele de rucola.
fierb 2-3 minute. scot din apă și se pasează în blender.
amestecă cu smântâna, se adaugă sare și piper după gust și se mai fierb un clocot.
Supa de broccoli cu smantana si frunze de rucola
Pofta buna!
Hot Dog cu sos delicios de avocado
Hot Dog cu sos delicios de avocado din: carnati, paine pentru hot dog, avocado, usturoi, suc de lime,sare, piper, topping. Ingrediente: 4 cârnați (puteți alege variante din carne sau vegetarieni) 4 pâini pentru hot dog 1 avocado copt 1 cățel de usturoi Sucul de la 1/2 lime Sare și piper după gust Topping-uri la […]
Supa de linte cu parmezan din: linte, ulei, usturoi, telina, cimbru, ceapa, rosii, piper, supa de pui, parmezan, sare. O supa bogata in proteina, usor de preparat si delicioasa. timp de preparare 25 minute, timp de gatire 35 minute, 4-6 portii Lintea este o sursă foarte bună de proteine vegetale. Aproximativ 25-30% din conținutul de […]