Supa de legume pentru copii din: linte, orez, supa de legume, unt, sare. O supa delicioasa, plina de nutrienti, sanatoasa si usor de digerat. Poate fi servita de catre copii intre 6 luni si 1.5 ani. Legumele sunt o excelentă sursă de fibre, care ajută la menținerea unui sistem digestiv sănătos și la prevenirea constipației. […]
Supa de fulgi de ovaz cu zarzavat
PrinteazaSupa de fulgi de ovaz cu zarzavat din: fulgi de ovăz, amestec de zarzavat, ulei, pătrunjel verde, şofran, apă, sare.
Ingrediente:
- 100 g fulgi de ovăz
- 250 amestec de zarzavat
- 1 lingură de ulei
- 1 legătură de pătrunjel verde
- 1 linguriţă (pentru cafea) de şofran
- 1 l apă
- sare
Mod de preparare:
Fulgii de ovăz se prăjesc puţin, se sting cu apă fierbinte, se condimentează, se adaugă zarzavatul tăiat şi se fierb 15- 20 de minute.
Se iau de pe foc, se adaugă uleiul şi pătrunjelul verde tăiat mărunt.
Supa de fulgi de ovaz cu zarzavat
Supa de pui cu cu porumb si noodles
Supa de pui cu cu porumb si noodles din: piept de pui, ceapa verde, rosie, pasta de ghimbir cu usturoi, porumb, faina de porumb, noodles, piper, unt, sare. Puiul este sursa bogata de proteina, insa in acelasi timp are putine grasimi. Supa de pui cu porumb va fi o minunatie si este si usor de […]
Supa de cartofi cu cheddar din: cartofi, oregano, busuioc, cimbru, rozmarin, cheddar, unt, sare. O supa cremoasa, usor de preparat si sanatoasa. Cartofii sunt o sursă bună de vitamina C, vitamina B6, potasiu, fier și fibre alimentare. De asemenea, conțin cantități semnificative de magneziu, fosfor, cupru și niacină. Cartofii conțin antioxidanți, cum ar fi vitamina […]
Supa crema de legume cu bacon din: bacon, ulei, cartofi, rosieceapa, supa de pui, telina, piper, cheddar, sare. Combinatia de cartofi cu bacon este foarte buna, iar amandoua impreuna cu supa va vor incanta papilele gustative. timp de preparare 25 minute, timp de gatire 10 minute, 4-5 portii Legumele sunt o excelentă sursă de fibre, […]
Pofta buna!
Interesanta supa asta!