Smoothie de Spanac cu Semințe de In și Lapte de Migdale din: banane, spanac, seminte de in, lapte de migdale, gheata. Începeți ziua cu un boost de energie naturală cu acest smoothie nutritiv ce combină spanacul bogat în fier, bananele pline de potasiu, semințele de in pline de omega-3 și laptele de migdale. Această băutură […]
Supa iute cu taietei
PrinteazaSupa iute cu taietei din: usturoi, ceapa, ardei iute, ulei, carne tocata de porc, fasole, porumb, rosii, pasta de tomate, zeama de carne, taietei, sare, piper, coriandru.
Ingrediente:
- 1 căţel de usturoi
- 1 ceapă
- 1 ardei iute (chili)
- 2 linguri de ulei
- 400 g carne tocată de porc
- 1 conservă de fasole roşie (kidney)
- 1 conservă de porumb (250 g)
- 1 conservă de roşii cubuleţe (400 g)
- 3 linguri de pastă de tomate
- 1 I zeamă de carne
- 250 g tăieţei melcişori
- sare
- piper
- coriandru
Mod de preparare Supa iute cu taietei:
curăţă usturoiul şi ceapa şi se toacă. Se curăţă ardeiul iute, se scot seminţele şi se toacă foarte mărunt.
încinge uleiul intr-o cratiţă în care se prăjesc apoi carnea tocată, ceapa, usturoiul şi ardeiul iute.
scurge bine apa din conserva de fasole şi de porumb.
La carnea tocată se adaugă fasolea, porumbul şi cubuleţele de roşii (inclusiv zeama) şi se amestecă bine pe foc.
adaugă la amestec şi pasta de tomate, apoi zeama de carne, iar la final melcişorii.
Aceştia se fierb conform indicaţiilor de pe ambalaj.
Supa se asezonează cu sare şi piper după gust şi se serveşte ornată cu coriandru.
Carpaccio de Miel cu Parmezan și Rucola
Carpaccio de Miel cu Parmezan și Rucolacarne de miel, rucola, parmezan, suc de lamaie, ulei, sare, piper, sos, capere. Această combinație de carne subțire de miel, brânză aromată și verdeață proaspătă este nu doar un deliciu pentru papilele gustative, dar și o prezentare impresionantă pe farfurie. Urmează această rețetă pas cu pas pentru a crea […]
Pofta buna!