Supa de rosii cu pui si avocado
PrinteazaSupa de rosii cu pui si avocado din: rosii, ceapa, pui, ulei de masline, usturoi, ardei iute, seminte de coariadru, fasole rosie, coaja de lime, zeama de lime, tortilla, frunze de coarindru, avocado si smantana.
- 1,5 kg de rosii, taiate pe jumatate
- 2 cepe, taiate in sferturi (sau optimi in functie de marime)
- 1 pui mediu, taiat in bucati
- 2 linguri ulei de masline, plus extrav pentru prajit
- 3 catei de usturoi, tocati grosier
- 3 ardei iuti, fara seminte si tocati grosier
- 1 lingura seminte de coriandru, zdrobite
- 1 conserva de 400 g fasole rosie boabe, scursa si clatita
- coaja rasa si zeama de la 1 lime
- 4 linguri pasta de ardei iute
- 3 lipii tortilla, taiate in triunghiuri
- 1 mana frunze de coriandru proaspat
- 2 avocado, fara samburi, curatati si taiati cubulete
- 200 ml de smantana (optional)
Mod de preparare:
Incinge cuptorul la 200C. Pune rosiile, cu latura taiata in sus, intr-o tava, impreuna cu ceapa si bucatile de pui.
Asezoneaza din belsug si stropeste totul cu 1 lingura ulei de masline.
Da tava la cuptor timp de 45 de minute, apana cand puiul se patrunde, iar rosiile incep sa se caramelizeze.
Cand puiul este gata, scoate-l din cuptor pe o farfurie si acopera-l cu folie alimentara.
Foloseste o spumiera pentru a transfera rosiile si ceapa in bolul unui robot de bucatarie.
Porneste robotul si marunteste legumele pana obtii o consistenta omogena. Pastreaza zeama lasata in tava.
Incinge uleiul ramas intr-o oala si soteaza usturoiul, ardei iuti si semintele de coriandru, timp de cateva minute, pana se rumenesc usor.
Rupe carnea de pe oase in fasii, apoi amestec-o impreuna cu fasolea, coaja rasa de lime si pasta de ardei iute.
Adauga amestecul de pui in oala, dar pastreaza deoparte o treime.
Toarna supa in oala si adauga zeama din tava pana cand obtii consistenta dorita.
Incinge ulei intr-o tigaie, in strat de cativa centimetri, si prajeste triunghiurile de tortilla, pana devin crocanta. Lasa-le sa se scurga pe prosopate de hartie.
Inainte de a servi, incalzeste supa, asezoneaz-o dupa gust si presara frunzele de coriandru.
Serveste-o cu bucati de carne si acovado, zeama de lime, tortillas prajite si smantana, daca doresti.
Supa de rosii cu pui si avocado
Ppfta buna!
De cand se pune avocado in supa?