Supa de rosii cu pui si avocado

Printeaza

Supa de rosii cu pui si avocado din: rosii, ceapa, pui, ulei de masline, usturoi, ardei iute, seminte de coariadru, fasole rosie, coaja de lime, zeama de lime, tortilla, frunze de coarindru, avocado si smantana.

 

Ingrediente:Supa_de_rosii_cu_pui_si_avocado

  • 1,5 kg de rosii, taiate pe jumatate
  • 2 cepe, taiate in sferturi (sau optimi in functie de marime)
  • 1 pui mediu, taiat in bucati
  • 2 linguri ulei de masline, plus extrav pentru prajit
  • 3 catei de usturoi, tocati grosier
  • 3 ardei iuti, fara seminte si tocati grosier
  • 1 lingura seminte de coriandru, zdrobite
  • 1 conserva de 400 g fasole rosie boabe, scursa si clatita
  • coaja rasa si zeama de la 1 lime
  • 4 linguri pasta de ardei iute
  • 3 lipii tortilla, taiate in triunghiuri
  • 1 mana frunze de coriandru proaspat
  • 2 avocado, fara samburi, curatati si taiati cubulete
  • 200 ml de smantana (optional)

 

Mod de preparare:

Incinge cuptorul la 200C. Pune rosiile, cu latura taiata in sus, intr-o tava, impreuna cu ceapa si bucatile de pui.

Asezoneaza din belsug si stropeste totul cu 1 lingura ulei de masline.

Da tava la cuptor timp de 45 de minute, apana cand puiul se patrunde, iar rosiile incep sa se caramelizeze.

Cand puiul este gata, scoate-l din cuptor pe o farfurie si acopera-l cu folie alimentara.

Foloseste o spumiera pentru a transfera rosiile si ceapa in bolul unui robot de bucatarie.

Porneste robotul si marunteste legumele pana obtii o consistenta omogena. Pastreaza zeama lasata in tava.

Incinge uleiul ramas intr-o oala si soteaza usturoiul, ardei iuti si semintele de coriandru, timp de cateva minute, pana se rumenesc usor.

Rupe carnea de pe oase in fasii, apoi amestec-o impreuna cu fasolea, coaja rasa de lime si pasta de ardei iute.

Adauga amestecul de pui in oala, dar pastreaza deoparte o treime.

Toarna supa in oala si adauga zeama din tava pana cand obtii consistenta dorita.

Incinge ulei intr-o tigaie, in strat de cativa centimetri, si prajeste triunghiurile de tortilla, pana devin crocanta. Lasa-le sa se scurga pe prosopate de hartie.

Inainte de a servi, incalzeste supa, asezoneaz-o dupa gust si presara frunzele de coriandru.

Serveste-o cu bucati de carne si acovado, zeama de lime, tortillas prajite si smantana, daca doresti.

 

Supa de rosii cu pui si avocado

Supa_de_rosii_cu_pui_si_avocado

 

Ppfta buna!

 

 

 

1 comentariu

  1. De cand se pune avocado in supa?

Adaugă un comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență sau ură vor fi șterse. Îi încurajăm pe cititori să ne raporteze orice abuz vor sesiza in comentariile postate pe Restaurante de Lux.