Omletă cu legume și brânză din: oua, sare, piper, ardei rosu, ceapa, ulei de cocos, branza rasa, patrunjel. Această omletă este o rețetă simplă, dar gustoasă și sățioasă potrivită pentru dieta ketogenică. Ouăle și brânza oferă o sursă bună de proteine, în timp ce legumele adaugă fibre și vitamine. Ingrediente: 3 ouă Sare și piper […]
Supa de varza alba
PrinteazaSupa de varza alba din: varza alba, ulei, paste fainoase, cimbru, marar, iaurt.
Ingrediente:
- 150 g varza alba
- 1 lingurita ulei
- 25 g paste fainoase
- cimbru
- marar
- 2 linguri iaurt
Mod de preparare:
Supa de varza alba: curăţă varza, se spală, se taie mărunt şi se pune la fiert cu circa 400 ml apă.
Când e aproape fiartă, i se adaugă uleiul, pastele făinoase şi foarte puţin cimbru şi mărar.
lasă până se fierbe bine apoi se ia de pe foc şi se serveşte cu iaurt.
Pofta buna!
Halloumi la air fryer din: halloumi, ulei de masline, paprika. Gatiti halloumi la air fryer in loc sa il gatiti in tigaie, asezonat cu paprika sau ierburi aromate. Halloumi, o brânză semitare, albă, din lapte de oaie sau de capră, îşi are originea în Cipru, deşi se produce în cantităţi mari şi în Grecia. Cu […]