Tinctură de flori de tei

Tinctură de flori de tei – Rețetă, Mod de Preparare și Aplicare – Tinctura de flori de tei este un remediu natural folosit de generații pentru proprietățile sale calmante, antiinflamatorii și relaxante.

Aceasta poate fi utilizată atât intern, pentru a reduce stresul și insomnia, cât și extern, pentru calmarea pielii iritate sau inflamate.

Ingrediente necesare

• 50 g flori uscate de tei
• 250 ml alcool alimentar (minim 40°) sau votcă

Mod de preparare

Pregătirea florilor de tei: Alege flori de tei uscate de calitate, fără urme de impurități. Acestea pot fi cumpărate din magazine naturiste sau pot fi recoltate din natură, dar asigură-te că provin din zone curate, departe de poluare.

Macerarea florilor în alcool: Pune florile uscate într-un borcan de sticlă și toarnă alcoolul peste ele, asigurându-te că toate florile sunt acoperite complet. Închide ermetic borcanul.

Păstrarea și agitarea: Așază borcanul într-un loc răcoros și întunecat pentru 14-21 de zile. În fiecare zi, agită ușor borcanul pentru a asigura o extragere uniformă a principiilor active din flori.

Filtrarea tincturii: După perioada de macerare, strecoară lichidul folosind o sită fină sau tifon și toarnă tinctura în sticle mici, de preferat din sticlă închisă la culoare, pentru a o proteja de lumină.

Păstrarea: Depozitează tinctura într-un loc răcoros și uscat. Aceasta poate fi utilizată pentru o perioadă de până la 2 ani.

Cum se aplică tinctura de flori de tei

Administrare internă:

Doza recomandată: 20-30 de picături de tinctură, diluate într-un pahar cu apă, de 2-3 ori pe zi, preferabil înainte de mese.

Indicații: Este folosită pentru calmarea sistemului nervos, combaterea insomniei, reducerea stărilor de anxietate și a durerilor de cap.

Aplicare externă:

Compresă pentru pielea iritată: Poți dilua tinctura cu apă (o parte tinctură la două părți apă) și aplica compresa pe zonele afectate pentru a calma iritațiile sau inflamațiile pielii.

Loțiune pentru scalp: Amestecată cu apă, tinctura poate fi folosită și pentru calmarea iritațiilor scalpului, ajutând la reducerea mătreții.

Beneficii și contraindicații

Beneficii:

• Calmează sistemul nervos și promovează un somn odihnitor.
• Reduce anxietatea și stresul.
• Are proprietăți antiinflamatorii și antispasmodice.
• Poate fi utilizată și pentru a calma iritațiile pielii.

Contraindicații:

• Nu este recomandată persoanelor cu alergie la florile de tei.
• Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.
• Consumul excesiv poate provoca efecte adverse, precum somnolență excesivă sau scăderea tensiunii arteriale.

Tinctura de flori de tei este un remediu natural valoros, cunoscut pentru efectele sale relaxante și antiinflamatorii.

Prepararea este simplă, iar utilizările sunt diverse, de la calmarea stresului și a anxietății, până la tratarea iritațiilor pielii.

Totuși, este important să respecți doza recomandată și să consulți un specialist în cazul unor afecțiuni medicale preexistente.