Musaca cu Tofu și Legume: Rețeta Vegetariană Savuroasă. Această rețetă vegetariană combină straturi de legume proaspete, tofu bogat în proteine și arome mediteraneene pentru a crea un fel de mâncare complet, sățios și plin de savoare. Ingrediente Tofu (400 g, ferm): Tofu este o sursă excelentă de proteine vegetale, cu o textură ușor fermă, […]
Tocanita gustoasa de cartofi
PrinteazaTocanita gustoasa de cartofi din: cartofi, ceapa, ulei, piper, boia, patrunjel, praf, sare.
Ingrediente:
- 300-400 g cartofi
- 2 cepe tocate
- 2 linguri ulei
- piper
- boia iute, după gust
- pătrunjel tocat
- 1 praf
- sare
Mod de preparare:
Tocanita gustoasa de cartofi: Cureţi cartofii, îi speli şi îi tai cubuleţe.
Căleşti cepele tocate în uleiul încins, adaugi boia de ardei iute, cartofii şi laşi să se călească puţin.
Torni apă clocotită peste ei, cât să îi acoperi.
Potriveşti gustul de sare, piper, apoi acoperi cu un capac şi fierbi la foc mediu.
Când tocăniţa e gata, presari pătrunjelul.
Pofta buna!
Salată de Morcovi cu Sos de Portocale și Migdale
Salată de Morcovi cu Sos de Portocale și Migdale – Această salată combină dulceața naturală a morcovilor cu aciditatea plăcută a portocalelor, oferind o explozie de arome și texturi într-o singură îmbucătură. Este ideală pentru prânzuri rapide, garnituri ușoare sau chiar ca o masă principală pentru cei care preferă un regim vegetarian sau vegan. Ușor […]