Hot dog cu legume la gratar din: chifla integrala, carnat de pui sau curcan, morcov, dovlecel, ardei, ceapa rosie, iaurt grecesc, usturoi, patrunjel, sare, piper, ulei de masline. În această versiune, am înlocuit chiflele albe cu chifle integrale, care furnizează fibre și nutrienți esențiali. De asemenea, am optat pentru cârnați mai slabi, din carne de […]
Tocăniţa de vara cu vinete coapte
PrinteazaTocăniţa de vara cu vinete coapte din: vinete, ceapa, ardei grasi, morcov, ulei, usturoi, rosii.
Ingrediente:
- 2-3 vinete
- 3-4 cepe
- 3-4 ardei graşi
- 1 morcov
- 1 pahar ulei
- 2-3 căţei de usturoi
- 1/2 kg roşii
Mod de preparare:
Tocăniţa de vara cu vinete coapte: Cureţi ceapa, ardeii, morcovul şi usturoiul, tai ceapa solzişori, ardeii fâşii, iar morcovul îl dai pe râzătoare.
Pui apoi ceapa cu morcovul şi ardeiul să se călească în ulei.
Dacă este nevoie mai picuri puţină apă să nu se prindă mâncarea de cratiţă. Intre timp, coci vinetele şi când sunt gata, le cureţi de coajă şi le scurgi bine de zeamă.
Peste legumele călite adaugi apoi roşiile fără coajă, tăiate felii şi când mâncarea este aproape gata pui vinetele coapte tocate.
Mai dai în câteva clocote, adaugi usturoiul tocat si pătrunjelul verde tăiat fin şi dai tocăniţa deoparte.
Poftă bună!
Somon – Beneficii asupra sanatatii si retete
Somon – Beneficii asupra sanatatii si retete. Somonul este un tip de pește renumit pentru gustul său delicat și pentru beneficiile sale pentru sănătate. Este bogat în nutrienți și conține o varietate de substanțe nutritive importante, ceea ce îl face o alegere sănătoasă pentru dieta ta. Iată câteva dintre principalele beneficii pentru sănătate ale consumului […]
Incoming search terms:
- tocanita de vinete coapte
- mancare cu vinete coapte
- mancarica de vinete coapte
- tocana de vinete coapte
- mancare vinete coapte
- retete cu vinete coapte
- tocanita de vinete
Buna tocanita cu vinete coapte