Tort cu crema de banane

Tort cu crema de banane din: zahar, apa minerala, ulei, faina, gem , pesmet, nuca, bicarbonat, arome, cacao, banane, margarina, lamaie.

Bananele sunt o sursă bună de fibre, ceea ce poate ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la prevenirea constipației.

Bananele conțin fibre insolubile , care se adaugă la cea mai mare parte a scaunului și ajută la mișcarea alimentelor prin sistemul digestiv.

Acesta este motivul pentru care bananele sunt o alegere bună pentru a ajuta la ameliorarea constipației – asigurați-vă doar că sunt frumoase și coapte.

Ingrediente

• 1 pahar de zahăr
• 1 pahar de apă minerală
• 1/2 pa­har de ulei
• 1 1/2 pahar de făină
• 1 lingură de gem
• 1 lingură de pesmet
• 1 lingură de nucă măcinată
• 1/2 lingură de bicarbonat stins
• arome
• 1 lingură de cacao

Pentru crema:

• 2 banane coapte bine
• 125 g margarină
• 1/2 cană zahăr pudră
• coaja şi zeama de la o lămâie

Pentru sirop:

• 6 linguri de zahăr
• 4 linguri de apă

Mod de preparare:

Se amestecă bine toate ingredientele până se obţine o pastă groasă, din care se coc două blaturi.

Bananele, stropite cu puţin rom, se pasează bine şi se amestecă cu zahărul, cu coaja şi zeama de lămâie şi cu margarina frecată spumă.

Se însiropează blaturile cu siropul şi se pune deasupra crema de banane.

Pofta buna!

poate iti place si:

Tort de nuci pecan cu avocado si banane

 

Tort de nuci pecan cu avocado si banane din: nuci pecan, pastă de curmale sau curmale, sare, banane, avocado, praf de roş­covă crudă sau praf de cacao crud, nectar de agave, ulei de nucă de cocos. Ingrediente: 2 ceşti de nuci pecan 1 ceaşcă de pastă de curmale sau curmale tăiate în bucăţi , 1/2 linguriţă de sare 1 banană 2 ceşti de avocado […]

 

Tort cu banane, ciocolata si crema de alune

 

Tort cu banane, ciocolata si crema de alune din: ouă, alune prăjite şi măcinate, pesmet, făină, zahăr pudră, zahăr vanilat, lămâie, zahăr, cafea neagră, unt, coniac, frişcă, banane, ciocolata amaruie. Ingrediente: 10 ouă 300 g alune prăjite şi măcinate 50 g pesmet 100 g făină 300 g zahăr pudră 2 plicuri zahăr vanilat 1 lămâie mare Pentru cremă: 2 ouă 100 g alune prăjite […]